如果你經常出現脾氣容易暴躁的情況可能與肝火太旺有很大的關系，肝火旺容易傷身，對我們的身體健康造成極大的危害，因此及時的除去肝火是非常重要的，肝火太旺除了改掉一些生活中的壞習慣之外，還可以選擇一些食療方法進行調理。
雞骨草排骨湯
對于一些經常熬夜或者喝酒抽煙的人來說要想去肝火可以選擇這種食療方法，因為雞骨草有清利濕熱、清肝祛火的功效，選擇雞骨草和排骨一起熬煮，再加上生姜蜜棗鹽進行調味，雞骨草排骨湯就做成了，對于去肝火有很好的作用。
玉米須鯽魚湯
你可能不知道，玉米須具有很多的功效，玉米須能夠祛濕利尿，對于慢性肝炎高血壓的輔助治療效果也是非常不錯的，因次選擇玉米須和鯽魚一起熬湯能夠疏肝利膽，起到很好的養生作用。
除了以上兩種食療方法之外，要想讓自己的肝火降下來就要注意遠離哪些不良的生活習慣，同時還要注意飲食的調理，多吃些養肝護肝的食物，才能讓我們的肝臟得到更好的保護，才能遠離肝臟疾病。
