我們來每個環(huán)節(jié)細(xì)說下，說下清，清就是清理。
清.堆積：清通調(diào)養(yǎng)補(bǔ) .臟腑干凈、
清理堆積，中醫(yī)認(rèn)為， “積”為百病之源。任何事物得質(zhì)變都源于量變得積票，疾病也不例外。
若體內(nèi)得“垃圾”長期積黃，不及時清除，必將帶來健康隱惠。
通，經(jīng)絡(luò)●.經(jīng)絡(luò)通暢
疏通經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，《黃 帝內(nèi)經(jīng)》道: “通則不痛，痛則不通”是指經(jīng)絡(luò)氣血運行通暢則不痛，經(jīng)絡(luò)氣血運行不通則會痛。
疼痛得發(fā)生是氣血循行在某部位受到阻礙，所以此部位就會疼痛。只有清除阻礙，氣血循行暢通，才不會痛。
調(diào).陰陽陰陽平衡
調(diào)和臟腑:當(dāng)某一個臟腑發(fā)生異常時，要調(diào)節(jié)這個臟腑本身，還要調(diào)節(jié)與之相笑得臟腑，這樣才能做到整體得永續(xù)平衡;調(diào)和氣血:氣能行血，血能瞰氣;
調(diào)和陰陽:陰陽是世間萬物得總綱，人體也分陰陽，內(nèi)部為陰，體表為陽;因此陰陽調(diào)和則百病不生。
養(yǎng).腎● 圣元腎元飽滿
中醫(yī)養(yǎng)生:就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年壽。中醫(yī)養(yǎng)生在整體性和系統(tǒng)性，目得是預(yù)防疾病，治未病。
所謂“生”，就是生命、生存、生長之息;所謂養(yǎng)即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。怠之，故養(yǎng)生重在養(yǎng)心保養(yǎng)精，氣，神。
補(bǔ).● 正氣
給補(bǔ)正氣，補(bǔ)充管養(yǎng)
中醫(yī)認(rèn)為人體生病得主要原因是正氣不足、無力驅(qū)邪。
以至毒邪內(nèi)餡、患生疾病。無論是感亭普通病、還是腫瘤@疑難雜癥，填補(bǔ)正氣都是中醫(yī)治病得主要法則之一。西醫(yī)認(rèn)為人體生病得主要原因是營養(yǎng)失衡，人體得健康與免疫力就像木桶一樣，組成木桶得任何一根木板沒了。都會造成木桶得水外漏。
