在舒適的漂浮環境中，在漂浮礦液作用下，人體處于失重狀態，漂浮者不會產生緊張、焦慮現象，能更輕松自由地釋放自我，能更快進入放松狀態，漂浮可促進人體促腎上腺皮質激素、腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質醇水平降低，誘導人體產生θ腦電波。很多漂浮者漂浮后，精神壓力減少了和焦慮消失了，成癮戒除康復更快了。漂浮誘導人體產生θ腦電波，就是一種培養保持人心理平靜引發冥想的獨特和非凡的方法，同時θ腦電波可激發人的想象力、洞察力和創造力的提升，θ波與腦部記憶系統有直接的關系,對于觸發深層記憶、強化長期記憶(LTP)等幫助極大，因此漂浮后，很多學生的學習注意力提高了，學習能力增強了，同時也有助于以狀態工作和學習。
減輕壓力和焦慮
世界各地的漂浮愛好者都認為漂浮是減壓的有效手段之一。科學研究表明，漂浮可促進人體促腎上腺皮質激素、腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質醇水平降低，因此漂浮放松具有持久療效。在漂浮艙舒適放松環境下，不會產生精神緊張焦慮現象，能更輕松自由地釋放自我，可更快進入放松狀態，能快速緩解心理壓力，因此漂浮短暫的一段時間即可解決其他需要很長時間才能解決的精神壓力問題。當您經常漂浮時，您的壓力耐受性也會有顯著的提高。
激發創造力
深度放松是創造力的重要來源，許多關于人類靈感和創造力的故事，在其中都談到睡眠、放松和θ狀態。阿基米德在沐浴時發現浮力定律，牛頓坐在蘋果樹下發現萬有引力，著名的科學家愛因斯坦的一些重要思想也是其在浴缸沐浴休息時產生。漂浮可引發人體產生θ腦電波，θ腦電波可激發人的想象力、洞察力和創造力的提升。然而，θ腦電波維持的時間很短，并且很多人在產生θ波時往往會入睡，因此很久以來，科學家們很難更深入地研究它。
提高學習認知能力
漂浮可誘導人體產生θ腦電波，θ 波為優勢腦波時，人的意識中斷，身體深沉放松，這是一種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的“入定態”。在這種狀態下，由于意識中斷使得我們平常清醒時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心靈之門，對于外界的訊息呈現高度的受暗示性狀態，θ波對觸發深層記憶、強化長期記憶幫助極大，因此，在科學界稱θ波為通往記憶與學習的閘門。
激發冥想
冥想，英文是meditation，是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。冥想是瑜伽中珍貴的一項技法，是實現入定的途徑。研究表明，冥想有很多益處，而漂浮就是一種培養保持心理平靜引發冥想的獨特和非凡的方法。漂浮會讓人產生一種即清醒又極度輕松的感覺,它可誘導產生θ腦電波，人們在這個θ波頻率下可以保持一種清醒而不是睡眠狀態。
支持成癮康復
行為療法認為焦慮、恐懼與放松是相互排斥的，在一個舒適的漂浮環境下，漂浮者能更輕松自由地釋放自我，能更快進入放松狀態，可快速緩解心理對成癮物的依賴，更容易調整自我心態，平和心靈，并且漂浮讓心態平和效果更持久，因此在漂浮中您可以保持平靜，當您經常漂浮時，您的抗壓能力和耐受性就會有顯著的提高，因此漂浮對戒煙、戒酒、戒毒等有積極的作用。
提高注意力
漂浮促進了人體促腎上腺皮質激素、腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質醇水平降低，可有效減小人體的精神壓力，可以使生理心理得到放松，人體能得到更好的休息，也能使人體快速恢復活力，因此你的精力也就更集中了，學習注意力也提高了。
提升人體感知能力
漂浮艙隔離開外部環境因素的影響，為人體創造舒適的漂浮環境，漂浮者能放下心中壓力，進入深層的放松狀態，并且心態平和，拋開雜念，各項身體機能得到較好調和，因此，漂浮后人們感到視覺、觸覺、聽覺得以提高、味覺敏感度也得以增強。
有利于狀態發揮
研究表明，心理訓練與身理訓練一樣有用，人在深沉放松和極度清醒狀態下，很易發揮出其水平。運動員、演講者在賽前和講前漂浮，可緩解賽前、講前的緊張情緒，調和身體，使其內心平靜下來，從而可達到表現狀態。
